Learn How to Look into Your Inner Mirror

“Material quality is good for external level. Internal level, on the other hand, is very much on your own. It remains with you and will always be with you. It is your most trusted friend. This is the main message of Buddha, to teach these gradual steps. It is to refine your inner being. I have been using the word ‘inner being’, but we can also use ‘your mind.'”

“So it is often mentioned in our text to try to see your inner mirror. Don’t project outwards, but learn how to look into your inner mirror. Because often we are not looking into our inner mirror. We keep on talking about the inner mirror but we are not actually looking into it. What we have been doing is mostly looking for the outside mirror to find out who we are. But looking at the outer mirror, we are not looking at ourselves. We are merely looking at our reflections. So Buddha Tonpa Sherab is trying to point out–Look at yourselves, not at your shadows. Shadow is not you. Yourself is you yourself as you are as who you actually are. That is the essence of all the teachings, to self-realize.”

Excerpt of Nyima Dakpa Rinpoche’s teaching on Bon and Dzogchen, Body and Mind Conference, Chulalongkorn University, December 2006.

คุณภาพของสิ่งต่างๆมีประโยชน์เฉพาะเพียงภายนอกเท่านั้น คุณภาพภายในเป็นเรื่องที่คุณจะต้องดูแลเอง สิ่งนี้จะอยู่กับคนและจะเป็นของคุณตลอดไป สภาวะภายในคือเพื่อนที่คุณเชื่อถือได้มากที่สุด นี่เป็นคำสอนของพระพุทธองค์ ทรงสอนลำดับขั้นอย่างค่อยเป็นค่อยไปของการทำให้ความเป็นตัวตนภายในกระจ่างขึ้น อาตมาใช้คำว่า “ตัวตนภายใน” แต่เราอาจจะใช้คำว่า “จิต” ก็ได้

ในคัมภีร์มักจะพูดเสมอให้เราพิจารณากระจกภายใน อย่าส่องเพียงภายนอก แต่จงเรียนรู้ที่จะมองเข้าไปที่กระจกภายใน ทั้งนี้เพราะบ่อยครั้งเราไม่มองดูกระจกภายในของเราเลย เราชอบพูดเกี่ยวกับกระจกภายใน แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้มองเข้าไปเลย สิ่งที่เราชอบทำกลับเป็นการมองหากระจกภายนอก เพื่อทำความรู้จักตัวตนของเรา แต่การมองกระจกภายนอกไม่ทำให้เรารู้จักตัวตนของเรา เราเพียงแค่ได้พิจารณาภาพสะท้อนของเราเท่านั้น พระพุทธเจ้าเติมปา เชรับทรงพยาพยามสอนเราว่า “จงมองไปที่ตัวคุณเอง ไม่ใช่ที่เงาของคุณ เงาไม่ใช่ตัวคุณ คุณเป็นตัวคุณเองในลักษณะที่คุณเป็นสภาวะที่คุณเป็นจริงๆ” นั่นคือสาระของคำสอนทั้งหลาย คือ การตื่นรู้ด้วยตัวเอง

บางส่วนจากคำสอนของญีมา ทรักปา ริมโปเช เกี่ยวกับเพินและซกเช็น ที่การประชุมกายกับใจ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ธันวาคม 2549

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.